Frukost efter träning
Måste berätta om gårdagens frukost jag hade med mig efter morgongymmet. Jag hade förberett davogröt kvällen innan gjord på 1dl kokosmjölk, 1dl yoghurt, 1/2 skopa proteinpulver med chokladsmak, 2msk kokosflingor och 3/4dl havregryn. Blandningen fick stå i kylen över natten och på morgonen hällde jag upp det i min rosa sopptermos och toppade med lite pecannötter. Himmelsk god och perfekt efter ett träningspass.
