Hjälp!!!!
Jag har fortfarande inte kommit i form sen efter påskledigheten. Och om jag ska vara ärlig har jag egentligen inte varit i riktigt bra form sen innan jul. Det handlar inte om vikten. Det handlar om känslan. Jag känner mig plöffsig. Mina kärlekshantag har blivit gigantiskt och höftbenen syns bara dagar då jag inte ätit kolhydrater.
Jag behöver ett nytt upplägg. Jag behöver nya mål. Samtidigt som jag vill bli rippad måste jag fokusera på Göteborgsvarvet. Jag måste äta tillräckligt för att orka ta mig igenom långdistanspassen. Men jag måste bränna fett så musklerna blir synliga igen. Det handlar om balans mellan styrketräning, cardio och kost. Om ni har tips och så vidare, så hör av er! Jag behöver hjälp.
