hannas hemligheter

- hur i hela världen skulle någon kunna sätta kedjor på en hurricane?

Kokos- och bananröra

Publicerad 2013-04-22 22:50:00 i Allmänt,

Blogg-appen är ur funktion för tillfället så jag kan inte lägga upp bilder på alla nya goda recept som jag har testat. Men om jag beskriver i ord då? Idag åt jag en ny favvis. Kokos- och bananröra med jordnötsproteintopping och torkade tranbär.
 
Recept kokosröra
1dl kokosmjölk
1 dl kvarg
0,5dl kkokosflingor 
0,5 banan
0,75 dl havregryn
lite sötning
 
Mixa allting och ställ i frysen några minuter.
 
Recept topping
0,5 banan
1msk jordnötssmör
0,5 skopa proteinpulvemedel chokladsmak
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Hanna

I höst flyttar jag till Spanien för att studera ett år i Valencia. Här kan ni följa mig, min vardag och mina tankar.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela