Veckans träning
Måndag: kettlebells 30 + crosstrainer 20
Tisdag: löpning 12km
Onsdag: MRL 60 + GRIT Plyo 30
Torsdag: GRIT Strength 30 + crosstrainer 15
Fredag: vilodag
Lördag: löpning 5km intervaller
Söndag: powerwalk 5km + löpning 3km
Denna veckan har jag helt tappat träningslusten. Inte haft någon motivation överhuvudtaget. Jag vill gymma. Är trött på konditionsträning. Jag måste tagga inför Göteborgsvarvet, men mina vader värker som aldrig förr. Idag försökte jag mig på löpning igen men efter tre kilometer hade jag så ont att jag haltade resten av rundan runt. Jag kommer ta en vecka ledigt från löpningen nu. Får träna kondisen på annat sätt.
