Let's go
Idag drar deffen igång. Jag har längtat. Konditionsträning är precis vad jag behöver just nu (även om jag älskar spendera min tid bland vikterna). Jag vill komma i sommarform. Få mer definierade muskler. Veckan och deffen startar jag med ett spiningpass. Let's go!
Nästan en månads bulkande är över och trots att jag gått upp i vikt (typ fyra kilo!!!!) hade jag inte kunnat tänka mig bättre resultat. Känner det i hela kroppen. Känner hur musklerna växer. Och det syns i spegeln. Jag har blivit starkare. Dessutom har jag blivit jävligt bra på att utmana mig själv. Pressar musklerna till max vid varje träningspass och jag har slagit många personbästa de senaste dagarna.
