Veckans träning
Måndag: kvällsgym 90 (armar)
Tisdag: body balance 60
Onsdag: kettlebells 90
Torsdag: GRIT 30
Fredag: löpning (intervaller) 65
Lördag:aktiv vilodag PW 40
Söndag: kettlebells 65
Jag måste erkänna att jag inte är nöjd med denna vecka. Träningsmässigt är det väl okej. Bra blandning. Och passet både i onsdags och fredag var grymma. Men matmässigt har denna veckan inte funkat överhuvudtaget. Jag vet att det är fegt att skylla på lingonveckan, men det är en bidragande orsak. Dessutom har fest, fest och annat firande kommit i vägen.
