Proteinpannkakor
Idag körde jag fem kilo mer på stången genom hela passet. Och nej, ni kanske inte fatta vilken kick det ger mig. Men jisses. Stark, lycklig och genomsvettig. Dock lite sorgligt att favoritinstruktören försvinner, men hej, jag får väl börja träna på Majorna istället.
Firade ett lyckat träningspass med att göra världens godaste proteinpannkakor.
Recept
1dl kaseinpulver med chokladsmak
0,5dl äggvita
0,75dl mjölk
1msk kvarg
1msk kakao
1tsk stevia
1krm bakpulver
Blanda alla ingredienser och stek på medelvärme.
