Veckans träning
Måndag: bodypump 60
Tisdag: bodycombat 60 + CXWORX 30
Onsdag: GRIT Plyo 30 + crosstrainer 15
Torsdag: vilodag
Fredag: morgongym (ben) 70
Lördag: power walk 5km
Söndag: morgongym (överkropp) 80
Vilken vecka. Känner att jag är tillbaks på banan. Det var riktigt skönt att få in så pass mycket styrka. Men är lite ledsen över att benen inte höll för en löpis igår. Jag har dessutom förlängt mitt medlemskap på Nordic Wellness så blir där jag hänger även i sommar.
